头昏昏沉沉,没精神,晚上睡觉总是做梦

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

来看，你的情况还是脑供血不足所致。
建议你最好做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况，平时最好适度的休息，低盐低脂饮食，多饮水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要的话可以服用奥力保克缓解不适的症状。

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

多梦是人完成睡眠过程后。感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。
中医学认为。多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载。气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。