杨梅的好处与坏处?

2019-08-25 男 | 35岁

问题描述：这是个杨梅盛产的季节,在大街小巷都可以见都有杨梅卖,超市里也有很都杨梅卖,看的我直流口水,可是最近都一直不断咳嗽,看到那么多杨梅,忍不住想吃,杨梅的好处与坏处?

回答（1）

魏帅帅 回答时间：2019-08-25

杨梅中含有蛋白质,能够促进细胞的新陈代谢,促进人体的生长发育,含有有机酸,可以增进食欲,促进消化,含有维生素C,有抗氧化性,能够清除自由基,可以美容养颜,增强抵抗力,含有纤维素,能够促进肠蠕动,加速废物排泄,起到排毒通便、减肥养颜的作用,但是,杨梅吃多了会引起上火,出现舌尖起泡,

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