吃杨梅有什么好处和坏处?

2019-08-17 男 | 25岁

问题描述：最近老是不想吃饭,有时候吃一点饭,腹部就会特别的疼痛,邻居说可以吃杨梅来治疗,吃杨梅有什么好处和坏处?

回答（1）

魏帅帅 回答时间：2019-08-17

杨梅含有蛋白质,能促进细胞代谢和人体生长,含有有机酸,能促进食欲和消化,含有维生素C,具有抗氧化活性,能清除自由基,美容,增强抵抗力,含有纤维素,能促进肠蠕动,加快废物排泄,具有排毒通便、减肥养颜的功效,然而,吃太多的杨梅会引起上火,导致舌尖起泡和牙龈发软,孩子们吃太多杨梅可能会损坏他们的牙齿,

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