问题描述： 家里面现在正是杨梅采摘的时候,每天我也会适当的吃一些杨梅的,但也不知道吃杨梅对自己的身体会不会有好处,杨梅的功效和作用是什么呢?
杨梅里面富含了纤维素,维生素和一定量的蛋白质,脂肪,果胶的,能够补充钙,磷,铁等含量的,杨梅对于胃肠道功有帮助消化的作用,对于防癌和抗癌也会有一定的帮助的,经常会感觉口渴的患者还可以适当的吃一些杨梅的,看杨梅有些虫类比较多,所以在使用之前最好能够用盐水浸泡之后再食用,
高锡云
回答时间：2019-08-18