问题描述： 那个对象现在怀孕,总是头晕晕的,去附近的医院做检查,跟我说她有点点贫血,她近些时候脸色有点点苍白,看起来很吓人这会,我非常担心,又不敢瞎吃药物,怕对宝宝有影响,一般孕妇贫血适合吃些什么?
曾玲玉
回答时间：2019-08-20
患者常感到手脚冰冷、疲倦、晕眩及心悸气喘等,这种因怀孕而致的贫血,毋须担心,只要注意摄入营养,多进食含铁质丰富的食物,以制造更多的血红素,情况自然会好转,此外,多进食叶酸丰富的食物如绿叶蔬菜、奶类、硬壳果,以及其它高蛋白质食物,对身体都是有利无弊,
唐静琪
回答时间：2019-08-20
孕妇贫血,可以吃一些大枣或者将大枣用铁锅翻炒后泡水喝,可以吃黑木耳,黑木耳具有益气补血、止血的功效,动物的肝脏,肝脏里含有丰富的蛋白质、肝素和维生素等,可以很好的调节造血功能,和改善贫血,防治缺铁性贫血,还可以吃猪血,猪血里含铁非常高,很容易被人体吸收,还可以吃瘦肉、豆类、阿胶等,这些食物都可以对补血起到很好的作用,