问题描述： 我近些时候经常有头晕的情况,特别是蹲下去再起来的时候,非常的明显,我都看不太清楚东西了,我去附近的医院做了检查,给我量了血压,说有贫血的情况,开了一些药,闲时候吃什么食物可以补血呢?
胡世春
回答时间：2019-08-19
中老年人贫血主要是因为肠胃吸收能力下降或者造血功能障碍,一般轻度贫血不会出现明显症状的,食物上可以吃些易消化的食物如平时吃含铁和蛋白质等造血的食物,如动物的肝肾、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、红枣、以及鱼、蛋、奶、豆类制品等食物,
谢武龙
回答时间：2019-08-19
贫血的类型很多,不同类型的贫血治疗方法也是不同的,贫血类型有缺铁性贫血,巨幼红细胞性贫血,再生障碍性贫血等类型,贫血的类型不同治疗方法也是不同的,如果是巨幼红细胞性贫血需要多吃蔬菜水果,也需要配合服用叶酸和我维生素B12治疗,如果是缺铁性贫血需要多吃含铁多的食物如动物肝脏,动物血、肉类,鱼类、蛋黄、菠菜,土豆,黑木耳,海带,芝麻等等食物,同时需要配合铁剂如硫酸亚铁铵等和药物治疗,这样才能逐步纠正贫血,