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贫血吃什么补血最快最好

2018-10-28 女 | 32岁
回答(4)
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

患者如果是轻度贫血,建议高蛋白饮食,如鸡鸭鱼肉,多食动物内脏及鸡蛋,但需要均衡饮食,

2018-10-28
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

贫血患者吃大枣、花生、枸杞、银耳、莲子、山药,煮粥效果佳,

2018-10-28
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

根据您对病情的描述,贫血一般平时可以吃些红枣,也可以喝些鸡蛋,或者红糖水,都可以起到补血的作用,建议您平时注意休息好,加强营养增强机体免疫力,一定要注意休息,劳逸结合,如有任何不适,建议及早去医院就诊

2018-10-28
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

贫血最重要的是明确贫血的病因,女性最常见的病因是月经过多导致的失血性贫血,这种情况首先考虑要多吃含铁食物和高蛋白食物,因为铁和蛋白质是组成血红蛋白的主要物质,建议你饮食上注意多吃瘦肉,鱼虾等高蛋白食物,可以每天喝牛奶

2018-10-28
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