哪些食物可以降低胆固醇?

2019-08-18 男 | 54岁

问题描述：由于前几年大舅胡吃海喝,身体出了毛病,导致体内的胆固醇比较高,近些时候,他感觉身体不舒服,所以哪些食物可以降低胆固醇?

回答（1）

高锡云 回答时间：2019-08-18

降低胆固醇的方法有很多,其中最为常见的就是食疗法降低胆固醇,采用食物降低胆固醇的方法没有任何副作用,对人体来说是非常有好处的,比如说可以吃一些比较不错的菌类食物,也可以吃一些木耳能够有效降低体内的胆固醇,注意最好是不要吃一些鸡蛋,因为鸡蛋还有较多的胆固醇,

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