小孩体质弱饮食生活要注意什么啊?

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你好，过有规律的正常生活，保持心情轻松愉快，尽量远离污染的环境，少吃高脂，高糖，高热量酸性食品，多吃蔬菜水果等碱性食品，每天运动半小时以后对孩子们的身是有改善的，祝你早日健康。

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你好，孩子体质弱，家长要在日常生活中戒除小孩随意吃零食的不良习惯，零食有害，很多家长都明白的，不要为了心疼孩子，而只给予高营养的精制食品，那样也会出现高营养性营养不良的。要让孩子在平常多吃新鲜的蔬菜和水果。