问题描述:脾气大,常常发火,失眠,头晕,出汗多,皮肤松驰,记忆力差,去医院做了检查,诊断出患了更年期综合征,要注意是什么?
你好,"更年期是身体老化的一个标志,所以必须多补充营养食品,多锻炼身体,增强体质,同时要保证睡眠,这样一些症状轻者即可获得缓解。患了更年期综合症应该去医院治疗"
2017-12-24你好1.生活应有规律,注意劳逸结合,保证充足的睡眠。2.患者首先要明确,更年期是一个正常的生理变化过程,可持续几个月甚至几年,因此出现一些症状是不可避免的,不必过分焦虑,要解除思想负担,保持豁达、乐观的情绪。
2017-12-24