问题描述： 最近我总是忙里忙外的,内人怀上孩子了,这几天,我内人不得而知什么原因总是一阵阵抽动抽搐,我怕出事就在这这个怀上孩子腿一阵阵抽动抽搐什么原因,怀上孩子了腿一阵阵抽动抽搐怎么办?
当腿部发生一阵阵抽动抽搐时应该立即拉伸一阵阵抽动抽搐的局部肌肉,例如如果是大腿与小腿的前侧肌肉一阵阵抽动抽搐,应该立即蹲下将肌肉筋膜拉伸开,如果是大腿与小腿的后侧肌肉一阵阵抽动抽搐,应该处在站立的姿态伸直大腿与小腿并且弯腰用双手尽一切可能触模双脚脚尖,双脚脚尖尽一切可能翘起以拉伸下肢后侧肌群,
2019-08-15在怀孕期间腿抽筋,应该是着凉或者是缺钙引起的,尤其是在怀孕晚期明显缺钙很容易出现腿抽筋,所以在怀孕期间一定要注意保暖,饮食营养搭配均衡,多吃含钙食物,比如牛奶,鸡蛋,骨头汤,鱼肉,虾皮等,同时多晒太阳帮助钙的吸收,一般在怀孕四个月以上,还需要适当外源补钙,同时补充维生素d,如果有便秘最好不要选碳酸钙,
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