问题描述： 经常感冒免疫力非常低下,一遇到流感高发期我一定会患上,妈妈说是缺维生素的表现,可以多吃些水果补充维生素,维生素含量高的水果有哪些?
维生素含量高的水果有苹果它就被称为维生素之王,另外猕猴桃,草莓等水果也含有丰富的维生素,如果你补充的是充分的维生素的话,是有利于你身体的健康的,而如果缺乏维生素的话,可能就会引起一系列的疾病,建议你每天都吃1个苹果,这样就可以使维生素得到充分的补充,
彭丽霞
回答时间：2019-08-06