问题描述： 个子一米七还没老婆高,老婆都没有穿过高跟鞋,怕和我一块儿出门有自卑感,所以,30岁如何长高十厘米?
30岁想长高十厘米,可以去医院进行腿骨增长的手术,但是费用是相当的高,这个年纪如果没有太大的情况,还是不要去做这个手术为好,平时你可以多做一些运动,比如打打篮球,要多吃蔬菜和蛋白质高的食物,适当的多补充一些钙来增强体质,
李小可
回答时间：2019-07-30