问题描述： 是比较胖的,但是我要怎么样才能进行瘦身,穿衣服的时候特别的难看,所以就想,现在很胖怎么瘦身?
想要减肥的话,那么最重要的就是坚持这个时候是可以通过一些运动的方式来进行减肥的,除了运动方面之外,在饮食方面也要要求一下自己,要吃的7分饱,也要少吃甜食,一些油腻的食物,多吃蔬菜水果,
唐建兵
回答时间：2019-07-27