打球崴脚一个多月了肉还硬

廖元兴 回答时间：2019-07-27

脚踝是身体负重最大的关节，一旦扭伤，就算骨头没事，也会有韧带损伤
还有关节挫伤。从网上买个踝关节固定支具带上，每天用热水泡脚两次泡完以后抹上玉林正骨水
以上是对“打球崴脚一个多月了肉还硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2019-07-27

崴脚后出现局部疼痛，一个月仍没有缓解，建议最好拍个片子排查一下骨头情况。如果骨头没有大问题，可以继续修养，减少活动量，疼痛可以对症口服塞来昔布缓解症状

胡世春 回答时间：2019-07-27

你好，从你的描述上看外伤导致的脚踝疼痛肿胀，己经一个多月了，可以局部热敷，晚上热水泡泡脚，同时口服三七片，外用云南白药喷雾剂治疗。　这段时间注意休息，休息睡觉时把患肢抬高。