可以试试外用活血化瘀药膏，服用三七伤药片，热敷理疗推拿按摩。
注意姿势端正，注意休息饮食起居，避免受凉劳累，避免猛的剧烈运动，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物。
问题描述： 打球脚崴了一个多月,还肿,正好在脚踝上,怎么办
首先建议拍片看看是否是有骨折.没有骨折可能是软组织伤.
如果是软组织损伤建议损伤的前3天冷敷.损伤的3天后热敷试试.在当地医生指导下口服云南白药试试.另外建议扶他林擦患处.而且一定要注意休息.这个需要很久的时间才能恢复的.而且注意防止再次受伤。
以上是对“打球脚崴了一个多月，还肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
扭伤踝关节导致疼痛浮肿一个月多，需要根据临床考虑，看是否压痛，纵向叩击痛，而考虑骨质异常
当然如果是x光检查排除骨质异常，需要根据临床考虑软组织扭伤遗留筋伤，而这疼痛期间休息及中医理疗，对症用药，外敷中药，内服跌打丸等措施，后期缓解，才循序渐进加大运动负荷帮助恢复
可以试试外用活血化瘀药膏，服用三七伤药片，热敷理疗推拿按摩。
注意姿势端正，注意休息饮食起居，避免受凉劳累，避免猛的剧烈运动，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物。