问题描述： 每天吃惠普生钙D叶酸片一片够吗?（叶酸含量是0.2毫克）还要再买单独补叶酸片吃吗、在什么时候吃,初期应该注意什么,饮食方面妊娠期间女性如何补充叶酸?
曾玲玉
回答时间：2019-07-25
妊娠期间女性补充叶酸,应在孕前三个月开始,每日服用400微克的叶酸,一直吃到怀上宝宝后三个月,叶酸可以预防肚子的孩子神经管畸形的发生,通常情况下叶酸可以在早餐后服用即可,饭后半小时服用比较好些,怀上宝宝初期应注意休息,多吃一些富有营养、安全、卫生、易消化的食物,多吃新鲜蔬菜及水果,定期妊娠期间检查,