得了更年期综合征注意什么呢

向TA提问 沈丽瑶 已帮助网友：1535

你好，更年期综合征患者1.宜清淡饮食。每日食盐量在6克以下。因为更年期常好发高血压和动脉硬化，限制食盐的摄入量。而食盐中含有大量的钠离子，吃盐过多，可增加心脏负担，并能增加血液黏稠度，从而使血压升高。2.低脂饮食。以及含胆固醇高的食物，限制动物脂肪。如蛋黄、脑髓、动物内脏等。最好食用植物油，如玉米油、豆油、花生油等。

向TA提问 邱悦婷 已帮助网友：2312

你好，更年期综合征主要是女性体内的激素不足引起的一些情绪，生理等的改变！主要治疗是可以适当的补充一些女性激素，保持愉快的心情！