减肥怎么样才能彻底治愈?

2017-12-05 女 | 32岁

问题描述：从小到大,一直很羡慕别人,羡慕别人可以跑到快,羡慕别人可以是无忌惮地吃东西,羡慕别人有一个好的身材,一直以来我尝试过很多方法去减肥,

回答（2）

曾晓锋 回答时间：2017-12-05

减肥贵在持之以恒。目前减肥的方法多种多样，但是适合自己的才是最好的。减肥的方法多种多样，除了坚持，心态也很重要，好的心态才能帮助自己积极面对困难。

张瑶 回答时间：2017-12-05

你好，减肥的七条“军规”1、每天早晨一杯水.2、每天保证一个水果3、每天揉小腹60～100下，顺时针30～50，逆时针相同，促进肠胃蠕动，使小腹变平（不是一吃完饭哦！建议睡前或醒后）4、心情不好时不要暴饮暴食，这是许多女孩子的薄弱点，

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