问题描述： 减肥,身高157,体重170,最近比较火的赛乐赛减肥药可以吃吗?会不会有什么副作用或者反弹之类的,
肥胖是由于热量摄入过多或运动不足，热量消耗不足引起的体内脂肪堆积，只要摄入的热量多或消耗的少就会肥胖，减肥最好的方法是适当控制饮食，多运动，增加热量消耗。
肥胖是由于热量摄入过多或运动不足，热量消耗不足引起的体内脂肪堆积，只要摄入的热量多或消耗的少就会肥胖，减肥最好的方法是适当控制饮食，多运动，增加热量消耗，持之以恒会见效的，不建议吃减肥药，不要相信减肥产品的过度宣传，正在生长发育的年龄，减肥药有可能造成女性朋友不育。
我国药监部门批准的减肥药只要一种，就是奥利司他，没有批准过其他减肥药。多数减肥药物含有激素，对身体是有影响的，建议不要摄入减肥药，最安全的减肥就是合理饮食，科学运动锻炼。建议平时要多吃新鲜的蔬菜水果，晚餐减少主食的摄入，多喝水，少吃垃圾食品及零食，并积极进行长跑，游泳等有氧运动
2019-07-23
