问题描述： 老公自从上30岁以来,头发就越来越少,然后而没有黑,显得特别的老,最近朋友推荐可以吃黑豆水,我们也不了解,黑豆水的功效与作用及使用方法?
黑豆富含维生素E和VE,它们也是抗氧化剂,它们可以消除体内的自由基,减少皮肤皱纹,保持年轻和健康,黑豆中粗纤维含量高达4%,经常食用黑豆可以提供食物中的粗纤维,促进消化,防止便秘,日常可以多吃一点黑豆,
吴名波
回答时间：2019-07-20