刮痧瘦小腿怎么刮?

2019-07-20 女 | 34岁

问题描述：小腿很粗平时不爱运动,偶尔的会跑跑步,但是小腿有好多的肉肉,一直都瘦不下来,听说通过刮痧可以瘦腿,刮痧瘦小腿怎么刮?

回答（1）

李小可 回答时间：2019-07-20

从膝盖弯根开始,向下刮,每次只能刮一个方向不能像搓澡一样来回的刮,一定要相对大力度快速的刮,当然也不是越使劲越好,要在自己能承受的范围,只要坚持刮了就能有效果,板与小腿40-60%成锐角,每个地方3-5分钟即可,

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