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孩子体质差怎么疗养身体?

2017-11-22 男 | 3岁
回答(2)
头像 熊平安 回答时间:2017-11-22

你好,提供足够的营养:小儿处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多,营养不足,抵抗力就比较差,所以一定要做到营养均衡

头像 黄文飞 回答时间:2017-11-22

你好,孩子体质差可以吃些菌菇类的食物,菌菇类食品有助于提高宝宝的免疫能力,可以很好的改善宝宝心血管方面的功能。如银耳内含17种之多的氨基酸、钙和维生素等微量元素,从而起到很好的滋阴润肺、生津养胃的作用;又如香菇、蘑菇等,大多含有多糖类化合物,多食用此类食品可促进肠道益生菌的生长,有效地预防肠道疾病。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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