体质差的孩子应该怎么,注意身体

高锡云 回答时间：2018-10-03

你好！，你儿子身体的免疫力比较低下，容易感冒，针对这种情况，有如下建议：注意饮食平衡，纠正偏食习惯；多吃青菜，多喝水，多排尿，注意保持大便通畅；平时加强身体素质的锻炼，建议最好的方式是每天散步40分钟，既可愉悦身心，又可增强抵抗力；可以使用增强免疫力的药，如胸腺五肽；去正规中医院服用中药调理身体。

wangwen 回答时间：2018-10-03

你好，根据您的情况主要考虑是着凉受风，或者是病毒感染引起的风寒感冒，应该是体质虚弱，免疫力下降引起的，建议平时饮食要荤素搭配，均衡营养，适当补钙，补锌，促进营养吸收。必要时检查一下血红蛋白，微量元素，注意保暖，预防感冒。