你好，从描述来看，这个体重是属于轻微的肥胖的，而且压力与饮食是肥胖的重要因素的。
建议，平时要学会给自己减压，同时要控制饮食，以及要多增加运动量，坚持一段时间才能有较好的减肥效果的。祝你健康。
问题描述：我165,130斤,压力越大吃的越多,我感觉怎么都减不下来
你好！从描述来看考虑是脾虚，痰湿等引起肥胖，所以治疗是健脾，化痰，除湿等来治疗
可以使用中药来减肥，药物可以用丹参，山楂，决明子，荷叶，茯苓，陈皮打成粗粉泡茶喝，其他就需要调整饮食结构，7分饱就可以了，自己需要多锻炼，配合药物的治疗，其他也可以使用针灸，拔罐等方式来调理
以上是对“我想减肥我想减肥我想减肥我想减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况考虑是减肥问题。
不建议药物今非的，科学减肥方法是节食加运动，建议采取以运动为主，适当控制饮食为辅的减肥方式，平时要坚持锻炼，最好坚持做有氧运动，在饮食方面也要注意，平时要多吃蔬菜水果，少吃高热量、高脂肪的食物，减肥是一个持久过程，坚持下去一定会有效果的。
你好，从描述来看，这个体重是属于轻微的肥胖的，而且压力与饮食是肥胖的重要因素的。
建议，平时要学会给自己减压，同时要控制饮食，以及要多增加运动量，坚持一段时间才能有较好的减肥效果的。祝你健康。