怎么样可以安全成功减肥?

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你好，不必担心孩子的体重，一定要坚持补钙和维生素AD，让孩子注意饮食营养调理，多喝温水，注意适量活动锻炼，

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

你好，这个病情并不可怕，建议控制饮食，运动瘦身，如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，跑步机，骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢，练习呼啦圈可以瘦腰。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心，坚持就是成功。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。