早吃炒粉或者面包或者豆沙包

王涛 回答时间：2019-06-21

你好，根据你所描述的症状，你的这种情况如果长期下去会引起营养不良的，
建议早上吃好，中午吃饱，晚饭可以适当吃点水果都可以的，不能中午晚上不吃东西。
以上是对“早吃炒粉或者面包或者豆沙包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2019-06-21

您好，这个饮食方法是不行的。营养根本达不到，早餐适当吃个鸡蛋。
中午饭必须吃，学习比较消耗体力，饮食注意补充蛋白，吃点肉类，另外还要吃蔬菜水果，补充各种维生素。

张月玲 回答时间：2019-06-21

这种饮食习惯不利于身体健康，一天三餐每顿都要吃，具体吃多少，根据个人的情况，想要的体重来调节。如果是享受多吃蔬菜，含糖量少的食物，配合着多运动。