有手淫的坏习惯,怎么样才能改掉它

黄文飞 回答时间：2019-06-21

你好，手淫次数过多就会引起肾虚进而导致阳痿早泄，这些症状就是肾虚引起来的
建议还是转移一下注意力，多运动锻炼身体来改善一下吧，不要等以后用到时再后悔

张慧芝 回答时间：2019-06-21

腿腰痛，应该属于肾虚的表现，治疗应该补肾益精固肾，可以服用六味地黄丸、健脑丸治疗
保证充分的睡眠，多吃一些滋补的食品，比如动物肾脏，海参，虾之类的食物，定期锻炼身体
以上是对“我有手淫的坏习惯，怎么样才能改掉它”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2019-06-21

首先的思想上认识，手淫不是什么坏习惯，美国有学者专门研究，适当手淫是对人体是有益的
可以减少前列腺充血，可以缓解性压抑，可以减少犯罪率，但是不能过于频繁，过于频繁会导致肾虚的发生，所以一周不超过两次，对身体没有影响

王涛 回答时间：2019-06-21

如果你有这种习惯，过于频繁的话，可能会导致你身体上出现一些不舒服的感觉。
没有什么药物说你吃了以后就没有这种习惯了，如果你觉得这种习惯对身体不好，自行停止就可以了。