我上课老想睡觉怎么办我星期天晚上玩到明天8点去上课

吴名波 回答时间：2019-06-20

您好朋友根据您的描述，考虑您是肾阳不足导致一系列症状。
您好朋友根据您的描述，建议注意休息保暖，饮食清淡，建议您多吃温阳食物调理。
以上是对“我上课老想睡觉怎么办我星期天晚上玩到明天8点去上课”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2019-06-20

你好，根据您的情况来看，建议您平时作息时间要规律，尽量早睡早起，保证充足睡眠时。平时听课要积极，不打瞌睡。另外可以开窗通风，增加氧气。

谢武龙 回答时间：2019-06-20

你好，，你上课想睡觉，是睡眠不足引起的。
建议再不要贪玩，熬夜，以免引起睡眠不足。另外，长时间的熬夜，睡眠不足也会影响你的生长发育。