我上课特别想睡觉,作息时间是晚上10点睡觉

黄文飞 回答时间：2019-06-16

情分析：你好，，你是休息得比较多，但是还是觉得自己不舒服。不知道是为什么。你好，这个情况的确有可能是亚健康。由于少运动以及饮食不规律等原因造成。或者是身体的疾病，如肾虚、脾虚的情况。脾虚是非常容易导致乏力、疲劳的。建议可以去医院做一个综合的体检，一般价格在150-200.或者是去看看中医，应该没有什么大问题。

张慧芝 回答时间：2019-06-16

你好，这么困，说明睡眠还是不足，每天的学业很重，压力山大，可以抓紧一切时间休息，比如说课间休息时丢个盹，，或者充分调动大脑的活跃，多运动，也可以提高兴奋性，减少困的感觉。
以上是对“我上课特别想睡觉，我的作息时间是晚上10点睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2019-06-16

你好，你这种情况最好还是注意保证生活规律的，实在不行的话，可以到医院检查，有可能是贫血的。
建议您最好是尽快到医院做一下血常规检查和血压检查的，如果有贫血的话，最好是补血治疗的，可以配合一个阶段复方阿胶浆和维生素c的，最好是检查之后，具体情况具体对待。首先，排除病理情况。

王涛 回答时间：2019-06-16

你好，，你的情况考虑作息时间还是比较规律的，
建议你可以喝些淡茶水，可能是会有所帮助的，中午也要睡一会儿，时间不要太长了。