脚崴了两个多月了就是不能剧烈运动

wangwen 回答时间：2019-06-13

您好！如果脚崴了之后，拍片检查，没有骨头的损伤，大概有一个多月会得到很好的恢复，
如果您现在没有疼痛等不舒服的症状，建议您可以适当的参加体育运动，如果症状没有得到恢复的话，还是要以休养为主，
以上是对“脚崴了两个多月了就是不能剧烈运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2019-06-13

你好，依据你的描述，考虑你，踝关节扭伤以后，人组织损伤尚未痊愈，尤其是韧带损伤，建议你继续休息，平时经常热敷患处。一般三个月后适当运动，避免剧烈运动，半年后进行一般运动锻炼

张瑶 回答时间：2019-06-13

脚崴伤了两个月多了，软组织已经修复好了，可以适当慢跑了，如果经过锻炼后踝关节疼痛不明显就可以运动了，现在就可以功能康复训练了。