怀孕的前几个月饮食注意什么?

向TA提问 郑雯婧 已帮助网友：2581

你好，建议在怀孕的前3个月的情况最好是积极休息，注意少食生冷刺激性食物，同时建议前3个月的情况禁止性生活较好的，考虑最好是预防先兆流产的可能，同时建议注意定期到医院检查胎儿的发育情况，平时的情况积极做好孕期保健工作即可，

向TA提问 沈丽瑶 已帮助网友：1535

你好，怀孕初期应注意前三个月要补叶酸，有条件的可以买补药，饮食多吃善食纤维含量丰富的，比如粗粮，维生素含量高的，现在应季的水果很多，西瓜就不错的，多吃蔬菜，海菜含有碘，适量补充也是大有帮助的，喝一些孕妇专用的奶粉也挺方便的，蛋白质也是不可少的，总之不要挑食是最好的。