问题描述: 我160体重眼看就要到130斤了,才16岁,经常管不住自己的嘴,很少会感觉饿,就是管不住嘴巴,总喜欢往嘴里塞点东西,而且特别喜欢吃甜点,大腿内侧,胯部,肚子都特别胖,怎么样能控制食欲,真的很想瘦到100斤,怎么办能让自己不想吃东西
根据您的描述,怎么能让自己不想吃东西,可以看看中医,根据中医辨证,吃一些寒凉药物,对食欲过盛有一定作用,另外,建议多运动,清淡饮食,是可以减肥的,贵在坚持,