总是感觉很累,很想睡觉

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

考虑是肾虚的表现，就会出现盗汗、神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳等症状。
建议你到医院检查，明确诊断，根据检查的结果按医嘱治疗。

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。
应该进合理地调整。饮食营养均衡，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。