你好，出现像你所说的这种情景，感觉你患的可能是肾阳虚一类的疾病。
所以建议你注意好好休息，避免劳累和受凉，然后再吃点参芪颗粒和气血和胶囊慢慢就会好的。
这些情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，处理好日常的问题，安排好生活作息，养成良好的习惯，保持健康。
以上是对“很想睡觉，特别想睡觉，感觉很累，又怕冷。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现甲状腺功能减低。
最好去医院检查一下，排除贫血营养不良。注意休息饮食起居，多喝温热米粥，多喝温热蔬菜汤。
你好，上述情况多是由于感冒着凉导致的上述症状，你可以积极的对症治疗。
可以口服感冒胶囊、银翘片、扑热息痛、罗红霉素一块治疗，很快就可以得到改善，你不必过于担心，期间注意多补充水分，注意饮食宜清淡，忌辛辣刺激的食物，必要时肌肉注射药物效果会更好。