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儿子体质虚怎么改善?

2017-11-03 男 | 4岁
回答(2)
头像 唐建兵 回答时间:2017-11-03

你好。孩子体质虚的状况,可以根据中医食疗的办法给孩子补充合理的饮食营养,平常注意身体保暖和预防疾病,并适当的带去户外进行身体锻炼等。孩子体质虚宝宝光喝奶是跟不上营养的,一岁多的孩子一日三餐为主,外加2-3顿奶,再加2顿小点心或水果。若孩子不舒服,可吃些易消化的食物如小面条、鸡蛋羹等。

头像 彭丽霞 回答时间:2017-11-03

你好,体质虚要慢慢改善,可以采用食疗的方法,只要做到饮食规律化,高蛋白食物、谷类与蔬菜粗细搭配合理,并且适当控制甜食、荤食数量就可以了,此外还可以多喝些滋阴益气的粥类,对治理气虚也有很明显的效果。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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