问题描述:我家孩子是个早产儿,身体一直都是很差,这是体质的问题,老是会得些感冒发烧的小病,人也长得比较瘦小,我很担心这样下去可怎么办
你好,体质虚要慢慢改善,可以采用食疗的方法,只要做到饮食规律化,高蛋白食物、谷类与蔬菜粗细搭配合理,并且适当控制甜食、荤食数量就可以了,此外还可以多喝些滋阴益气的粥类,对治理气虚也有很明显的效果。