问题描述:我家孩子最近经常感冒,得天天的带她去看,影响到了工作了,小孩应该是体质虚,到底应该怎么办才好啊,应该怎么改善小孩的身体健康,我很害怕会影响到她的健康发育,
你好,体质虚需要慢慢改善,可以采用食疗的方法。只要做到饮食规律化,高蛋白食物、谷类与蔬菜粗细搭配合理,并且适当控制甜食、荤食数量就可以了。此外还可以多喝些滋阴益气的粥类,对治理气虚也有很明显的效果。