晚上睡眠质量很高,可是白天仍然老是犯困

唐建兵 回答时间：2019-05-06

根据症状患者应该是气血亏虚导致营养滋润功能失调，脑髓失去营养，因此全身乏力，发困等
建议给于补气血，养血安神药物如养血清脑颗粒，安神补脑液治疗，并建议平时加强身体锻炼，增强体质

廖元兴 回答时间：2019-05-06

目前的这种情况，就是一种植物神经功能紊乱的表现，这方面就是促进植物神经功能平衡。
建议平时形成规律的生活方式，每天有一定的体育锻炼时间，保证正常的身体新陈代谢平衡。

吴名波 回答时间：2019-05-06

建议先到当地正规医院做一个身体的检查，看是否有身体的疾病，如身体无大碍，则可能是情绪导致。建议平时放松心情，多到大自然里走一走，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，劳逸结合。

胡世春 回答时间：2019-05-06

考虑脑供血不足引起的现象，会有头晕头痛，身体乏力，易困嗜睡的症状。
建议避免过度劳累和激动，缓解心理压力，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。
以上是对“晚上睡眠质量很高，可是白天仍然经常犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2019-05-06

根据咨询者的描述，引起白天困倦的原因很多。一方面与精神心理因素有关。另一方面也与躯体有关。因为过度疲劳。需要排除某些躯体疾病。严重的需要及时就诊。

高福玲 回答时间：2019-05-06

你好朋友，你这种情况也有可能是高血脂或者是颈椎问题导致的脑供血不足。
甚至一些血液粘稠、贫血等问题也可以导致发困，所以方便时建议做一下这些方面的体检看看。