晚上睡眠充足,白天犯困,精神恍惚

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

你这种情况考虑是精神压力大休息质量差焦虑紧张所导致神经功能紊乱的症状。
建议注意休息保证睡眠调整心态缓解压力保持心情愉快，可口服营养调节神经及养血安神的药物进行治疗。
以上是对“晚上睡眠充足，白天犯困，精神恍惚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，从你描述的情况来看，你目前的睡眠不好，以及容易犯困，主要可能是肾虚而引起的。
你好，多注意休息，避免过度的劳累，可以用六味地黄丸以及归脾丸等对症处理。