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不吃药只晚上减肥怎么做

2019-05-02 女 | 12岁
回答(2)
头像 彭丽霞 回答时间:2019-05-02

根据你的情况,减肥最好的措施就是减少入量,增加消耗量,通过运动来增加消耗,合理饮食,

头像 唐建兵 回答时间:2019-05-02

建议多吃水果蔬菜,注意适当的运动的呢,晚餐尤其需要少吃的呢,这样的减肥方面比较安全的呢,

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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