体质差,吃点什么补补,怎么样可以增强体质

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

用现代医学来说，体质差缺什么补什么，比如免疫力低就服用转移因子、胸腺肽等来提高免疫力；中医也讲究体质差是偏气虚还是血虚，阴虚还是阳虚，具体辩证清楚了才能针对性用药。现在不清楚你更具体的身体情况，在这里不能给出具体的建议，建议给出你的更具体的健康信息，这样我们能给出相对合理的建议；或者直接找你当地的正规医院的医生。

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好，如果先天体质差的话可用点人参、黄芪，大枣等熬水或是泡水喝。建议到中医院中医辨证治疗，喝一段中药看看。你可以吃点安利的倍力健可以提高抵抗力。