大象腿,特别粗,看别人那么细我也想瘦

张绍兰 回答时间：2019-04-16

瘦当然可以瘦了,不过,均衡营养的减肥才是最好的,只吃水果,一些营养会跟不上,对身体会有伤害,
建议您少食多餐,加强体育锻炼,吃饭时细嚼慢咽,吃饭7分饱,坚持下来,你肯定能够瘦身成功的,最后祝你成功!

魏帅帅 回答时间：2019-04-16

根据你的叙述，你的这种情况，也不用太纠结的亲，要锻炼身体。
建议你放松心情，愉快的生活不管事，做什么运动，只要每天坚持，饮食上节制就可以。
以上是对“大象腿，特别粗，看别人那么细我也想瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2019-04-16

你好，很高兴为你解答，，我分析，不可以。
只吃橘子会导致营养不均衡，建议你结合节食加运动减肥。饭量减少，蔬菜可以吃，多运动，才能健康减肥

何伟文 回答时间：2019-04-16

你好你这个情况，可能是提成稍微高一些，每天可以控制一下饮食的量，热量摄入的少了，肯定就会体重减轻的，没有必要一下子控制的那么严格