问题描述： 做仰卧起坐和俯卧撑做完之后就感觉腰部无力,使不上劲,老大一会躺床上起不来,是不是肾虚啊,怎么办啊,急求!
不是肾虚的表现,可能是有腰肌疲劳,和饮食营养不足,没有每天锻炼等有关系的
平时缺乏锻炼,突然间过量运动,身体会吃不消,会全身骨骼痛,不是肾虚,建议休息几天,待症状缓解后慢慢锻炼,
谢武龙
回答时间：2019-04-10
魏帅帅
回答时间：2019-04-10