问题描述： 男朋友最近打算锻炼腹肌,每天都在做俯卧撑和仰卧起坐,但是我觉得男朋友做的太勤了,俯卧撑,仰卧起坐,一天做多少次?
俯卧撑仰卧起坐,一天做多少是要根据个人的身体情况来定的,如果身体素质强的话,一天可以做个三次左右,如果身体弱的话就少做一些,长时间的坚持是会有效果的,但是具体还是要根据身体的情况来定,
张绍兰
回答时间：2019-09-01