我身高170,体重90,怎么样才可以长胖啊

2019-04-10 男 | 29岁

问题描述：我身高170,体重90,怎么样才可以长胖啊,

回答（3）

唐建兵 回答时间：2019-04-10

根据您叙述的情况建议您平时多吃一些营养的东西,多积极运动一下练一下肌肉,

魏帅帅 回答时间：2019-04-10

像你这个身高理论上来说应该在130斤才属于理想的,你呢想长胖首先养成良好饮食习惯,另外适当吃些中药调理,

李小可 回答时间：2019-04-10

要想增加体重,首先要调理好脾胃,因为脾胃好了胃口好,然后再加强营养,

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