睡觉老是做梦,睡不踏实,早上起来头晕,而且白天困睡不着

高福玲 回答时间：2019-03-27

你好，多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。
建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。也可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。
以上是对“睡觉经常做梦，睡不踏实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2019-03-27

您好,晚上睡觉经常做梦,不踏实的现象,要注意护理的,营养要全面的,保证充足的睡虑吧,不要挑食了.
需要适当补充钙锌的,食物方面也要多样化的,要用点健脾胃的药物调理治疗的,再观察吧.

魏帅帅 回答时间：2019-03-27

上述情况是多梦的。和精神紧张，压力大，植物神经功能紊乱有关系的了，
建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予口服灵芝胶囊，谷维素片进行治疗的

李小可 回答时间：2019-03-27

你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是最近睡觉多梦的情况，
建议你的这个情况，这种多梦考虑主要是和肾虚有关系，建议你可以口服一些健脑补肾丸进行治疗。

何伟文 回答时间：2019-03-27

你好，考虑神经衰弱,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好
平时可以多喝蜂蜜水、牛奶等，补充维生素，避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息时间，避免劳累
以上是对“睡觉经常做梦，睡不踏实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2019-03-27

引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关，例如长期压力紧张。另一方面也与躯体因素有关，三是多梦也可以影响睡眠质量。根据不同的原因具体分析。关键是要养成良好的睡眠习惯。

黄文飞 回答时间：2019-03-27

你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠多梦
可以服用谷维素，刺五加片，安神补脑治疗观察看看，保持心情舒畅，适当运动锻炼