您好，高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好。
在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的。
出现耳鸣，最好是去医院详细检查一下。象耳神经受损和耳脉紊乱或是耳炎、肾虚等都会导致您的症状。最好是去耳鼻咽喉科做常规检查、听力学检查、耳鸣测试
饮食方面应选用高蛋白、高维生素低脂肪、低盐饮食，如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤喝
问题描述： 今年48岁,小三阳,还有高血压,高压160,低压100,吃什么药合适
您好，对于乙肝小三阳首先要确定是否是活动性的肝炎，在就是降压的治疗
对于你这个情况，首先确定是否治疗
在就是低盐低脂低胆固醇饮食和戒烟酒
还需要加种降压的药物
你好，根据上述数值，考虑是高血压病。
建议作息规律，避免精神紧张，戒烟酒，适当运动锻炼，低脂低盐饮食，可服用复方利血平氨本碟定片治疗，必要时去医院中医科辩证治疗，祝早日康复。
以上是对“头晕，耳鸣，睡觉不踏实，老做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！