你好,用安眠药来治疗失眠,如果服用量太多的话,时常会出现头晕,一直想睡觉,注意力不集中,记忆力下降等症状,也会对自己的肝,肾又不好的影响。对我们的身体健康有不好的影响。治疗失眠,还是要通过合理的方法,在睡觉前不要过度用脑,给自己制造压力,睡觉的时候,光线不要太强,找个舒适的床睡,睡前半小时喝杯牛奶,泡泡脚,有助于我们入睡,有助于提高睡眠质量
2017-10-24问题描述:我这一段时间经常失眠,都很长一段时间了,白天工作晚上休息不好,现在整个人都很疲惫,我以前看见奶奶睡不着就会吃一颗安眠药,我也想试试,可是担心乱吃药会导致病情严重了,
安眠药是可以治疗失眠的话,比如乌灵胶囊等,有补肾健脑,养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。注意忌食辛辣食物,保持乐观心态。研究表明,肢体活动也与认知功能密切相关,可延缓脑力衰退,同时保证充足睡眠。
以上是对“安眠药能治疗失眠吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,安眠药不能治愈失眠,也不适合长期服用,关键还在于自身的调理。平时每天想事情不要想的太多,每天不要过得太累,要适当的放松自己,要按时休息,合理膳食,睡觉前最好出去散步,小跑也可以。睡觉前最好喝杯牛奶,或者是吃根香蕉都是一种不错的选择。
2017-10-24你好,用安眠药来治疗失眠,如果服用量太多的话,时常会出现头晕,一直想睡觉,注意力不集中,记忆力下降等症状,也会对自己的肝,肾又不好的影响。对我们的身体健康有不好的影响。治疗失眠,还是要通过合理的方法,在睡觉前不要过度用脑,给自己制造压力,睡觉的时候,光线不要太强,找个舒适的床睡,睡前半小时喝杯牛奶,泡泡脚,有助于我们入睡,有助于提高睡眠质量
2017-10-24