最近老是失眠,哪里能买到安眠药

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好有很多的因素会导致失眠，中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾
由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于肝肾亏虚型的失眠。
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向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你好，，现在主要存在的问题就是，失眠。
你好，建议放松心情，白天最好不要睡觉，适当锻炼身体，加强营养，晚上睡前喝杯牛奶，不要想太多，最好十点左右上床睡觉，慢慢改善，希望我的回答能帮助到你。